#거울명상하는 자세한 방법 #김상운님이 알려주는 거울명상법 #거울명상이 잘 안되는 사람들을 위한 총정리 글 김상운님이 거울명상하는 방법을 영상으로 소개했지만, 아직 어려운 분들을 위해서 글로 설명을 해놓은게 있었습니다. 그 글을 다 읽고 나서 아래에 댓글도 읽어봤는데요. 이구동성으로, 김상운님께 감사하다는 글이고 그 중 인상깊은 것도 있더라구요. 제가 공감이 갔다고 생각되는 글을 여기에 한번 써보겠습니다. 잘 안되더라도 꾸준히 해야 효과가 나타나는거 같아요. 체험하고 엄청나게 많이 울었읍니다. 그리곤, 마음의 평온이라는걸 느꼈습니다. 아직은 과정이라 그런지.. 가끔씩 힘들때도 있지만, 제주변의 관계가 많이 좋아졌습니다. 가족이 다 잠든 12시가 넘은 시간.. 무섭지만 용기를 내서 세면대 거울을 보고 거울..

#왓칭 #김상운 저는 심리에 대해서 궁금한것이 무척 많습니다. 책을 빌리러 도서관에를 가도 항상 심리 도서쪽으로 발이 갑니다. 서점에 가도 마찬가지이고요. 왜 그렇게 심리에 관심이 많았을까를 곱씹어보자면, 무언가가 어떤것이 나를 땡기고 있다고 할까요? 그렇게 내 마음이 가는 곳을 따라서 도착한 곳이 김새해 유투브였습니다. 그게 지금으로부터 3년전인것 같습니다. 요즘 그 분의 유투브는 조금 시끌 시끌 하던데요. 암튼 또 가다 가다 유투브 알고리즘이 왓칭 김상운님의 유투브를 소개시켜줘서 김상운님의 이야기를 듣기 시작했습니다. 그래서 저는 김상운님의 이야기와 제 이야기를 섞어서 한번 글을 써보고자 합니다. 우리는 왜 남의 눈치를 보고 남을 의식하게 될까요? 우리 주변에는 그런 그런분들이 참 많죠? 정말 저도 ..